Tinte FL-41 para la migraña: evidencia y alternativas en pantalla

Actualizado 2026-11-02

Respuesta rápidaFL-41 es un tinte rosa que filtra la luz azul verdosa en torno a los 480 nm. En un estudio de 1991 con 20 niños con migraña, las gafas con tinte rosa redujeron las crisis de 6,2 a 1,6 al mes durante cuatro meses, mientras que un tinte azul no lo hizo. La evidencia en adultos es limitada, y un tinte de pantalla solo filtra la pantalla.

Evidencia

  • Good, Taylor y Mortimer, Headache 1991: 20 niños, tinte rosa frente a tinte azul de densidad equivalente, 4 meses.
  • Hoggan et al. 2016: en la migraña crónica, las lentes con filtro de 480 nm no fueron mejores que un filtro simulado de 620 nm; ambos grupos mejoraron.
  • La Migraine Trust afirma que no hay suficiente evidencia de calidad para recomendar gafas tintadas.

Gafas frente a pantalla

  • Las gafas filtran toda la luz que llega a tus ojos; el tinte Rosa de Migraine Mode solo cambia las páginas web.
  • El rosa es una opción; el predeterminado es el verde suave, porque la luz roja empeoró el dolor en Noseda 2016 y la luz blanca enriquecida en rojo fue peor en Fani 2026.

Preguntas frecuentes

¿Está demostrado el FL-41 en adultos?

No de forma sólida. El resultado más conocido es un pequeño estudio de 1991 en niños; la evidencia en adultos es limitada.

¿El tinte rosa de Migraine Mode es lo mismo que FL-41?

No. Es un filtro de color tipo FL-41 para la pantalla, no una lente con la transmisión exacta del FL-41.

Fuentes

  • Good PA, Taylor RH, Mortimer MJ. The use of tinted glasses in childhood migraine. Headache, 1991. Enlace
  • Hoggan RN et al. Thin-film optical notch filter spectacle coatings for the treatment of migraine and photophobia. J Clin Neurosci, 2016. Enlace
  • The Migraine Trust. Migraine and light. Enlace

No es un producto sanitario ni consejo médico. Migraine Mode es una herramienta de confort visual: no diagnostica, trata, cura ni previene la migraña ni ninguna otra enfermedad, y no sustituye a un médico. Sus ajustes se basan en estudios sobre luz, color, parpadeo, patrones y movimiento; la extensión en sí no se ha probado clínicamente. Cuándo ver a un médico.