Facebook an Migränetagen: Autoplay aus, dunkler Modus an

Aktualisiert am 2026-11-02

Kurze AntwortLaut Hilfebereich kannst du bei Facebook die automatische Wiedergabe in den Medieneinstellungen ausschalten und automatisch abgespielte Animationen ein- oder ausschalten. Den dunklen Modus findest du über dein Profilbild > Anzeige und Barrierefreiheit. Ohne Autoplay und Animationen bewegt und blinkt der Feed beim Scrollen nicht mehr.

Dunkler Modus

  1. Klicke oben rechts auf dein Profilbild.
  2. Wähle Anzeige und Barrierefreiheit.
  3. Stelle den dunklen Modus auf An oder Automatisch.

Autoplay

  1. Öffne Einstellungen und Privatsphäre > Einstellungen.
  2. Suche die Medien- oder Videoeinstellungen und schalte Autoplay aus.
  3. Schalte, falls angeboten, auch automatisch abgespielte Animationen aus.

Gut zu wissen

  • Menünamen ändern sich oft; die Seite des Facebook-Hilfebereichs unter Quellen zeigt den aktuellen Pfad.
  • Migraine Mode ergänzt, was der Website fehlt: Dimmen, eine sanfte Grüntönung, smarten Dunkelmodus, angehaltene GIFs und blockiertes Autoplay – alles mit einem Schalter.

Häufige Fragen

Stoppt das Ausschalten von Autoplay alle Videos?

Es stoppt die automatische Wiedergabe im Feed; eine Browsererweiterung kann Autoplay auch anderswo blockieren.

Gilt der dunkle Modus von Facebook pro Gerät?

App und Website können unterschiedlich eingestellt sein, prüfe also beides.

Quellen

  • Facebook Help Center: Turn autoplay animations on or off. Link
  • Miller NJ, Irvin L, Royer M, Strachan C. Visibility and annoyance of the phantom array effect varies with age and history of migraine. Lighting Res Technol, 2024. Link

Kein Medizinprodukt und keine medizinische Beratung. Migraine Mode ist ein Werkzeug für mehr Bildschirmkomfort: Es diagnostiziert, behandelt, heilt oder verhindert weder Migräne noch eine andere Erkrankung und ersetzt keinen Arztbesuch. Die Einstellungen beruhen auf Studien zu Licht, Farbe, Flimmern, Mustern und Bewegung; die Erweiterung selbst wurde nicht klinisch getestet. Wann du ärztliche Hilfe brauchst.