Bildschirm beruhigen: Helligkeit, Blaulicht, Flackern, Bewegung

Aktualisiert am 2026-11-02

Kurze AntwortHow-to-Seiten machen aus Evidenzthemen geordnete Schritte in Betriebssystem und Browser. Jede medizinisch klingende Aussage ist zitiert, und harte Grenzen wie Panel-PWM stehen vorn. Diese Komfortschritte sind keine Migränebehandlung und ersetzen keinen Arztbesuch.
Blaulicht reduzierenBlaulicht bei Migräne reduzieren (mit Grenzen)Helligkeit senkenBildschirmhelligkeit bei Migräne senken
Migraine Mode für Chrome: Ein Schalter legt auf jeden Tab ein Preset, das auf veröffentlichten Studien beruht (Alt+Shift+M). 1 Stunde gratis testen, danach 5 USD/Monat oder 19 USD/Jahr.

Häufige Fragen

Stoppen diese Schritte Anfälle?

Es gibt keine gute Evidenz, dass Screen-Tweaks allein Anfälle verhindern. Sie können Alltagsunbehagen senken.

Kein Medizinprodukt und keine medizinische Beratung. Migraine Mode ist ein Werkzeug für mehr Bildschirmkomfort: Es diagnostiziert, behandelt, heilt oder verhindert weder Migräne noch eine andere Erkrankung und ersetzt keinen Arztbesuch. Die Einstellungen beruhen auf Studien zu Licht, Farbe, Flimmern, Mustern und Bewegung; die Erweiterung selbst wurde nicht klinisch getestet. Wann du ärztliche Hilfe brauchst.