Ist Dunkelmodus besser bei Migräne?

Aktualisiert am 2026-11-02

Kurze AntwortDunkelmodus reduziert oft große weiße Flächen und kann bei Photophobie angenehmer wirken. Es gibt keine solide Evidenz, dass er Migräneanfälle verhindert. Wenn grauer Text auf Schwarz schwer lesbar ist, Kontrast erhöhen oder Filterintensität senken. Komfortpräferenz, keine Behandlung.
Kein medizinischer Rat. Migraine Mode ist ein Sehkomfort-Tool, kein Medizinprodukt. Es diagnostiziert und behandelt keine Krankheiten. Wann du ärztliche Hilfe brauchst.

Was Dunkelmodus macht

  • Weniger mittlere Luminanz in hellen UIs.
  • Weniger Blitze beim App-Wechsel.

Was er nicht macht

  • Er entfernt kein Panel-PWM.
  • Er ersetzt keine ärztliche Abklärung.

Häufige Fragen

Immer Dunkelmodus?

Nein. Manche lesen Low-Contrast-Text schlechter.

Reicht nur Dunkelmodus?

Oft zählen auch Helligkeit, Bewegung und Autoplay.

Quellen

  • [Dark mode and luminance contrast effects on visual fatigue at night, low ambient light]. IEEE Access, 2021. Link
  • Dark vs. light mode on smartphones: effects on eye fatigue. ACHI 2024. Link
  • Immediate effects of light mode and dark mode features on visual fatigue in tablet users (PMC12027292). Link

Kein Medizinprodukt und keine medizinische Beratung. Migraine Mode ist ein Werkzeug für mehr Bildschirmkomfort: Es diagnostiziert, behandelt, heilt oder verhindert weder Migräne noch eine andere Erkrankung und ersetzt keinen Arztbesuch. Die Einstellungen beruhen auf Studien zu Licht, Farbe, Flimmern, Mustern und Bewegung; die Erweiterung selbst wurde nicht klinisch getestet. Wann du ärztliche Hilfe brauchst.