¿El modo oscuro es mejor para la migraña?
Actualizado 2026-11-02
Respuesta rápidaEl modo oscuro suele reducir grandes áreas blancas y puede sentirse más cómodo con fotofobia. No hay evidencia sólida de que prevenga ataques de migraña. Si el texto gris sobre negro cuesta leer, subí el contraste o bajá la intensidad del filtro. Es una preferencia de confort, no un tratamiento.
No es consejo médico. Migraine Mode es una herramienta de confort visual, no un producto sanitario. No diagnostica ni trata enfermedades. Cuándo ver a un médico.
Qué hace el modo oscuro
- Menos luminancia media en UIs claras.
- Menos destellos al cambiar de app.
Qué no hace
- No elimina el PWM del panel.
- No sustituye evaluación médica.
Preguntas frecuentes
¿Modo oscuro siempre?
No. Algunas personas leen peor el texto de bajo contraste.
¿Solo modo oscuro basta?
A menudo también importan brillo, movimiento y autoplay.
Fuentes
- [Dark mode and luminance contrast effects on visual fatigue at night, low ambient light]. IEEE Access, 2021. Enlace
- Dark vs. light mode on smartphones: effects on eye fatigue. ACHI 2024. Enlace
- Immediate effects of light mode and dark mode features on visual fatigue in tablet users (PMC12027292). Enlace
No es un producto sanitario ni consejo médico. Migraine Mode es una herramienta de confort visual: no diagnostica, trata, cura ni previene la migraña ni ninguna otra enfermedad, y no sustituye a un médico. Sus ajustes se basan en estudios sobre luz, color, parpadeo, patrones y movimiento; la extensión en sí no se ha probado clínicamente. Cuándo ver a un médico.