Filtro de tela x óculos FL-41 para enxaqueca: o que a evidência diz

Atualizado em 2026-11-02

Resposta rápidaOs óculos FL-41 filtram toda a luz que chega aos seus olhos, enquanto um filtro de tela só muda a tela. O melhor resultado das lentes rosa é um estudo de 1991 com 20 crianças. Num ensaio de 2016 com adultos, um filtro de 480 nm não foi melhor que um filtro simulado. A Migraine Trust considera a evidência insuficiente para recomendar óculos.

Óculos FL-41

  • Filtram a luz do ambiente, das telas e do dia.
  • Good 1991: menos crises em 20 crianças.
  • Hoggan 2016: o filtro de 480 nm não foi melhor que o simulado de 620 nm; os dois melhoraram.

Filtro de tela

  • Só a tela; testar custa menos.
  • O padrão do Migraine Mode é o verde suave, baseado em estudos sobre luz verde.

Avaliação honesta

  • Nenhum dos dois tem evidência forte.
  • Consulte um oftalmologista antes de comprar lentes coloridas.

Perguntas frequentes

Os óculos FL-41 valem a pena?

A evidência é pequena e mista; algumas pessoas acham confortável.

Por que o padrão do Migraine Mode não é rosa?

A luz vermelha piorou a dor de cabeça em Noseda 2016 e a luz enriquecida com vermelho foi pior em Fani 2026.

Fontes

  • Good PA, Taylor RH, Mortimer MJ. The use of tinted glasses in childhood migraine. Headache, 1991. Link
  • Hoggan RN et al. Thin-film optical notch filter spectacle coatings for the treatment of migraine and photophobia. J Clin Neurosci, 2016. Link
  • The Migraine Trust. Migraine and light. Link
  • Noseda R, … Burstein R. Migraine photophobia originating in cone-driven retinal pathways. Brain, 2016. Link
  • Fani M, Sharp N, Schwedt TJ, et al. Reducing light sensitivity during and between migraine attacks: a prospective study investigating spectral tuning of white light. Cephalalgia 2026. Link

Não é um dispositivo médico nem aconselhamento médico. O Migraine Mode é uma ferramenta de conforto visual: não diagnostica, trata, cura nem previne enxaqueca ou qualquer outra condição, e não substitui um médico. Suas configurações se baseiam em estudos sobre luz, cor, cintilação, padrões e movimento; a extensão em si não foi testada clinicamente. Quando procurar um médico.