Ajustes de tiempo de pantalla tras una conmoción

Actualizado 2026-11-02

Respuesta rápidaDespués de una conmoción, las pautas clínicas mandan sobre cualquier tip de pantalla. Cuando te autoricen pantallas, usá sesiones cortas, brillo bajo, menos movimiento y descansos. Los filtros son opcionales. Migraine Mode no trata el síndrome postconmocional.
No es consejo médico. Migraine Mode es una herramienta de confort visual, no un producto sanitario. No diagnostica ni trata enfermedades. Cuándo ver a un médico.

Primero la guía clínica

  1. Seguí las indicaciones de vuelta gradual a pantallas.
  2. No uses esta página para decidir el alta.

Al usar pantalla

  1. Sesiones cortas con pausas.
  2. Brillo bajo y reducir movimiento.
  3. Filtro de página opcional si ayuda al confort.

Conviene saber

  • Señales de alarma y médico: /es/why-these-settings/#doctor.

Límites honestos

  • No hay un “modo conmoción” mágico en software.
  • El descanso relativo y la supervisión clínica pesan más que el tinte.

Preguntas frecuentes

¿Cuándo volver a pantallas?

Lo define tu equipo clínico, no una guía web.

¿Sirve un filtro de pantalla?

Puede mejorar confort; no acelera la recuperación por sí solo.

Fuentes

  • CDC HEADS UP: Returning to Sports and Activities after concussion (screen rest context). Enlace
  • Noseda R, … Burstein R. Migraine photophobia originating in cone-driven retinal pathways. Brain, 2016. Enlace
  • American Migraine Foundation. Photophobia (light sensitivity) and migraine. Enlace

No es un producto sanitario ni consejo médico. Migraine Mode es una herramienta de confort visual: no diagnostica, trata, cura ni previene la migraña ni ninguna otra enfermedad, y no sustituye a un médico. Sus ajustes se basan en estudios sobre luz, color, parpadeo, patrones y movimiento; la extensión en sí no se ha probado clínicamente. Cuándo ver a un médico.